盡管iPhone屏幕表現(xiàn)已經(jīng)相當(dāng)不錯(cuò)，不過(guò)看久了明亮歡快的屏幕也容易導(dǎo)致眼睛疲勞，不過(guò)在最新的iOS7.1系統(tǒng)中，蘋(píng)果新加入了護(hù)眼模式功能，目前ios7.1以上版本iPhone手機(jī)均可以設(shè)置。下面詳細(xì)與大家分享下iOS7.1.1設(shè)置護(hù)眼模式教程。 iPhone設(shè)置護(hù)

不知道小伙伴們知不知道在iPhone設(shè)置里有一個(gè)黑白模式，它可以將你的iPhone變成黑白屏，然后給不知道的小伙伴看還以為是手機(jī)壞了，接下來(lái)我們就來(lái)看看iPhone怎么變成黑白模式吧。

一：打開(kāi)"設(shè)置"點(diǎn)擊："顯示與亮度" — "Night Shift"。 二：進(jìn)入Night Shift，可以設(shè)定時(shí)間，每天幾點(diǎn)轉(zhuǎn)為較暖的屏幕，幾點(diǎn)恢復(fù)到初始的屏幕。在下面左右滑動(dòng)可以設(shè)置"較暖的屏幕"到底是多暖。一開(kāi)始你可能不習(xí)慣這種"暖屏"，可以設(shè)置靠左一些，

第一步：進(jìn)入系統(tǒng)設(shè)置；

iphone 6s護(hù)眼模式可以在設(shè)置中打開(kāi)。 iphone 6s打開(kāi)護(hù)眼模式的具體步驟如下： 1、在iPhone 6s手機(jī)上打開(kāi)設(shè)置功能。 2、在設(shè)置界面點(diǎn)擊【通用】。 3、進(jìn)入后選擇【輔助功能】。 4、點(diǎn)丫增強(qiáng)對(duì)比度】進(jìn)入。 5、打開(kāi)【降低白點(diǎn)值】即可。

第二步：找到“通用”，進(jìn)入選擇 “輔助功能”；

1、首先打來(lái)iPhone6界面點(diǎn)擊【設(shè)置】。 2、然后再點(diǎn)擊【通用】。 3、進(jìn)入后再點(diǎn)擊【輔助功能】。 4、進(jìn)入后再點(diǎn)擊【增強(qiáng)對(duì)比度】。 5、選擇【降低白點(diǎn)值】開(kāi)啟，就可以啟動(dòng)護(hù)眼模式啦。

第三步：選擇顯示調(diào)節(jié)；

設(shè)置-顯示與亮度-Night Shift?？梢源蜷_(kāi)“設(shè)定時(shí)間”按鈕，然后設(shè)置打開(kāi)和關(guān)閉時(shí)間。也可以設(shè)置色溫為較冷或較暖。 1.在iPhone6s手機(jī)上打開(kāi)設(shè)置功能 2.在設(shè)置界面點(diǎn)擊【通用】 3.進(jìn)入后選擇【輔助功能】 4.點(diǎn)丫增強(qiáng)對(duì)比度】進(jìn)入 5.打開(kāi)【降低白點(diǎn)

第四步：打開(kāi)色彩濾鏡開(kāi)關(guān)，然后選擇灰度；

蘋(píng)果7plus開(kāi)啟護(hù)眼模式步驟：設(shè)置--通用--輔助功能--點(diǎn)擊增強(qiáng)對(duì)比度--點(diǎn)擊減少白點(diǎn)即可。 具體操作如下: 1、找到并點(diǎn)擊設(shè)置 2、點(diǎn)擊通用 3、點(diǎn)擊輔助功能 4、點(diǎn)擊增強(qiáng)對(duì)比度 5、點(diǎn)擊減少白點(diǎn)

此刻返回桌面，手機(jī)就變成黑白屏啦。

方法如下： 1、打開(kāi)手機(jī)桌面，然后再主屏幕上把手向上滑一下。 2、點(diǎn)擊這個(gè)圖標(biāo)，夜間護(hù)眼模式就開(kāi)啟了，可以減少藍(lán)光傷害。

本期視頻到這里就結(jié)束了，喜歡的小伙伴可以繼續(xù)關(guān)注PC6教學(xué)公眾號(hào)，我們下期再見(jiàn)

打開(kāi)“設(shè)置-通用-輔助功能”，找到“增強(qiáng)對(duì)比度”； 打開(kāi)“減少白點(diǎn)”選項(xiàng)，這樣屏幕會(huì)馬上降低亮色程度！大家可以在自己的iphone上試一下感受一下前后效果； 降低亮色程度以后，如果還覺(jué)得不夠，可以打開(kāi)iphone 的濾鏡功能，進(jìn)入“設(shè)置-通用-輔助功能”

擴(kuò)展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

蘋(píng)果6sp的護(hù)眼模式怎么調(diào)

打開(kāi)“設(shè)置-通用-輔助功能”，找到“增強(qiáng)對(duì)比度”；

打開(kāi)“減少白點(diǎn)”選項(xiàng)，這樣屏幕會(huì)馬上降低亮色程度！大家可以在自己的iphone上試一下感受一下前后效果；

降低亮色程度以后，如果還覺(jué)得不夠，可以打開(kāi)iphone 的濾鏡功能，進(jìn)入“設(shè)置-通用-輔助功能”,選擇“縮放”；

然后點(diǎn)擊“縮放區(qū)域”選擇“全屏幕縮放”

打開(kāi)“設(shè)置-通用-輔助功能-輔助功能快捷鍵”，點(diǎn)擊“縮放”就可以將默認(rèn)選項(xiàng)設(shè)置為縮放；

然后用三根手指頭快速點(diǎn)擊屏幕三次，記得是三根手指頭哦，在彈出的窗口中選擇“選取濾鏡”，然后選擇“弱光”；

這樣以后想要將光線快速降低，只需要三根手指快擊三次就能實(shí)現(xiàn)了，想要恢復(fù)到原來(lái)的亮度也是快擊三次！

怎么關(guān)閉iphone屏幕護(hù)眼模式？

工具/原料：蘋(píng)果6S

1、首先打開(kāi)我們蘋(píng)果手機(jī)的主界面，之后把主界面往上滑動(dòng)。

2、進(jìn)入之后，長(zhǎng)按屏幕亮度設(shè)置按鈕。

3、接著點(diǎn)擊夜覽開(kāi)關(guān)。

4、通過(guò)以上操作，我們就成功關(guān)閉了蘋(píng)果手機(jī)的屏幕護(hù)眼模式了。

5、你還可以根據(jù)自己的需要調(diào)節(jié)我們想要的屏幕亮度。

iPhone6怎么開(kāi)啟護(hù)眼模式

工具原料：蘋(píng)果手機(jī)一臺(tái)

iPhone6開(kāi)啟護(hù)眼模式按照以下步驟操作：

1?首先打來(lái)iPhone6界面點(diǎn)擊設(shè)置，如圖所示：

2 然后再點(diǎn)擊【通用】，如圖所示：

3?進(jìn)入后再點(diǎn)擊【輔助功能】，如圖所示：

4?進(jìn)入后再點(diǎn)擊【增強(qiáng)對(duì)比度】，如圖所示：

5 選擇【降低白點(diǎn)值】開(kāi)啟，就可以啟動(dòng)護(hù)眼模式，如圖所示：

注意事項(xiàng)：手機(jī)必須是開(kāi)機(jī)的狀態(tài)

蘋(píng)果手機(jī)護(hù)眼模式能不能護(hù)眼（保護(hù)眼睛）？

現(xiàn)在，大部分手機(jī)里面都會(huì)有“護(hù)眼模式”，主要是讓用戶在使用手機(jī)時(shí)，看到的畫(huà)面更柔和，讓眼睛不那么容易感到疲勞，包括 iPhone 也不例外。

我們可以打開(kāi) iPhone “設(shè)置”-“顯示與亮度”，在此界面中開(kāi)啟“原彩顯示”或“夜覽模式”，將屏幕顯示調(diào)整為更加自然、柔和的色調(diào)，減少屏幕對(duì)眼睛的刺激：

不過(guò)，這些設(shè)置是否能真的保護(hù)我們眼睛嗎?

我們可以先了解下什么是手機(jī)藍(lán)光：所謂的藍(lán)光并不是藍(lán)色光，是電腦和手機(jī)等 LED 屏幕產(chǎn)生的光線，是可視光范圍中波長(zhǎng)在 400—500 納米之間的光。其中，波長(zhǎng)在 450-470 納米之間的短波藍(lán)光對(duì)視網(wǎng)膜的危害程度最大。

藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害

藍(lán)光能夠穿透眼睛的角膜和晶狀體，到達(dá)視網(wǎng)膜，誘發(fā)眼睛疲勞、干眼、生物鐘紊亂等不適癥狀，尤其在昏暗環(huán)境下影響更大。

現(xiàn)在智能手機(jī)的顯示屏大多是用 LED 的RGB 三色，“護(hù)眼模式”其實(shí)就是通過(guò)修改屏幕色溫，讓藍(lán)光減少，紅光與綠光一起融合來(lái)形成較柔和的黃光屏幕模式，以此來(lái)降低藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害。

當(dāng)開(kāi)啟“護(hù)眼模式”時(shí)，手機(jī)屏幕就偏向暖*，在一定程度上減少了藍(lán)光，減輕了藍(lán)光對(duì)于眼睛的傷害。

但是，當(dāng)我們用眼習(xí)慣、用眼距離、周?chē)h(huán)境光照強(qiáng)度等其他因素并沒(méi)有改變，而且手機(jī)屏幕變暗之后，眼睛的負(fù)擔(dān)反而更重。所以說(shuō)單純依靠手機(jī)中的“護(hù)眼模式”并不能真正起到作用。

所以，在使用 iPhone 的時(shí)候，除了可以開(kāi)啟“夜覽模式”與“原彩顯示”之外，還要注意使用手機(jī)的習(xí)慣：

1. 合理計(jì)劃使用手機(jī)的時(shí)間，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間注視手機(jī)屏幕；

2. 在漆黑環(huán)境下減少低亮度的觀看時(shí)間，如果有深夜閱讀習(xí)慣，最好打開(kāi)柔和光源來(lái)中和頻閃；

3.合理調(diào)整手機(jī)屏幕亮度，使用色調(diào)柔和背景色的手機(jī)壁紙和主題。

iphone se護(hù)眼模式怎么開(kāi)啟

在手機(jī)桌面上找到“設(shè)置"，然后平常一樣點(diǎn)進(jìn)去，會(huì)看到如圖所示頁(yè)面。

找到”顯示與亮度“選項(xiàng)組，點(diǎn)進(jìn)去可以看到”Night Shift"是關(guān)閉的。

然后我們點(diǎn)開(kāi)“關(guān)閉”旁邊類(lèi)似書(shū)名號(hào)的東西，進(jìn)去后這里就可以設(shè)置了，可以自己設(shè)置時(shí)間和調(diào)節(jié)“色溫”，再也不用擔(dān)心晚上玩手機(jī)光線太刺眼了。

所謂護(hù)眼模式，也就是降低了屏幕的藍(lán)光，降低了屏幕的亮度，減少藍(lán)光和過(guò)亮的屏幕對(duì)眼睛的傷害。科學(xué)表明藍(lán)光對(duì)眼睛確實(shí)有傷害，不過(guò)一般來(lái)說(shuō)這個(gè)模式只適合夜間在燈光昏暗的室內(nèi)使用。