可以直接泡水喝,不過會(huì)特別酸。 可以美白 、疏通清理腸道。有排毒功效，最好加點(diǎn)蜂蜜或冰糖，要不太酸了，檸檬具有生津、止泄、祛暑、安胎、疏滯、健胃、止痛的效果，還可以預(yù)防心血管玻 拓展資料：大家首先應(yīng)該做到就是清洗檸檬，挑選一個(gè)表面

鮮檸檬泡水不僅是美容美白的佳品，還能幫助防治疾病，排清身體毒素。那么，鮮檸檬怎么泡水才能達(dá)到大家所期待的效果呢？做法非常簡單，大家只需要將檸檬切片連皮一同用溫水浸泡即可。

方法

大家首先應(yīng)該做到就是清洗檸檬，挑選一個(gè)表面色澤鮮亮的新鮮檸檬，把表皮清洗干凈，因?yàn)榇蠹乙獛ず龋宰詈米屑?xì)洗一下。

可以。新鮮檸檬含有大量的水溶性維生素C和多種營養(yǎng)物, 直接泡水喝不僅能最大程度的攝取檸檬里的活性營養(yǎng)物, 而且還能品嘗到最好的檸檬風(fēng)味。不過, 需要提醒的是, 鮮檸檬最佳的飲用方法是用冰水來泡制, 而非用開水或熱水, 只有制成干品的檸檬片或

接著把洗凈的檸檬放進(jìn)冰箱里凍兩個(gè)小時(shí)，這么做的話，不僅檸檬切片時(shí)好切，泡起來口感也更清爽。

喝檸檬水是鮮的檸檬片好 干的檸檬片和新鮮的主要區(qū)別就是所含微量元素的多少的問題 ，泡檸檬片最好用溫水，因?yàn)榫S生素C在高溫下容易壞死，而且不能用保溫杯來泡，持續(xù)的高溫的話會(huì)使植物中的一些有毒素質(zhì)給泡出來的 。檸檬中含有大量維生素C，而

把凍好的檸檬切成片狀，不要切的太厚即可。取其中的一到兩片，其它的可以再放進(jìn)冰箱以后再用。

無論檸檬皮還是其他柑、橘皮都含苦味的類黃酮，都是有益成分。此外，一點(diǎn)淡淡的苦味和酸味配合，天熱時(shí)喝更有解渴感覺。 檸檬水制作方法： 一大片帶皮檸檬泡一扎白水，能倒出3-4小杯的量就很適宜。這樣的檸檬水沒有很濃的酸味兒，即使不加糖、蜂

要達(dá)到不同的效果，泡檸檬的水溫是關(guān)鍵。如果你只想要里面VC，那就用40度左右的溫水來泡就好了。一般都是把水燒開，之后在把水放置常溫再泡檸檬。

鮮檸檬泡水能減肥,瘦身快速加速劑 鮮檸檬泡水能緩解感冒 1。美白 2。疏通清理腸道 3。有排毒功效，最好加點(diǎn)蜂蜜或冰糖，要不太酸了 檸檬具有生津、止泄、祛暑、安胎、疏滯、健胃、止痛的效果，還可以預(yù)防心血管玻 檸檬中含有大量維生素C，而維生

最后大家如果想要達(dá)到潤腸的目的，最好用溫水泡了涼了之后放入蜂蜜再喝。

1、干檸檬片，苦的原因是檸檬皮，去掉就不會(huì)苦。 2、鮮檸檬片，開水泡會(huì)變苦，不超過50度泡出來不會(huì)苦，苦味會(huì)隨著溫度的增加而增加。 檸檬葉可用于提取香料，檸檬鮮果表皮可以生產(chǎn)檸檬香精油，檸檬香精油既是生產(chǎn)高級(jí)化妝品的重要原料，又是生

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常用新鮮檸檬片泡水喝，有什么好處？

檸檬本身是一種營養(yǎng)和藥用價(jià)值都極高的水果含有豐富的檸檬酸被譽(yù)為“檸檬酸倉庫”檸檬中最主要的營養(yǎng)成分除了糖類以外還有鈣磷鐵及維生素B1維生素B2維生素C和煙酸等

鮮檸檬泡水喝由于維生素含量極為豐富因此是美容的佳品能防止和消除皮膚色素沉著起到美白的作用喝檸檬水還可以防治心血管疾病因?yàn)闄幟仕芫徑忖}離子促使血液凝固的作用所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死檸檬水中含有大量檸檬酸鹽能夠抑制鈣鹽結(jié)晶從而阻止腎結(jié)石形成甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少變少美國泌尿?qū)W會(huì)年會(huì)上公布的研究成果也表明常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體即腎結(jié)石

檸檬含有豐富的維生素C具有抗菌提高免疫力協(xié)助骨膠原生成等多種功效經(jīng)常喝檸檬水可以補(bǔ)充維生素C感冒時(shí)一天喝上500至1000毫升的檸檬水可以減輕流鼻涕感冒散得也快尤其是剛感冒時(shí)可以不藥而愈除了抗菌及提升免疫力還有開胃消食生津止渴及解暑的功效更鮮為人知的是檸檬也能祛痰且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)將檸檬汁加溫開水和鹽飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出感冒初起時(shí)不妨用檸檬加蜜糖沖水飲可以緩解咽喉痛減少喉嚨干等不適

將檸檬切成薄薄的片泡在水中浸泡時(shí)最好選用溫開水這樣有利于更多地保存檸檬中的營養(yǎng)物質(zhì)當(dāng)然也可以在喝紅茶飲料時(shí)放入檸檬片

值得注意的是再好的食物攝入時(shí)也不能肆無忌憚檸檬也不例外有很多女性為了美容每天大量喝檸檬水而傷了胃因此喝檸檬水也要適量每天不宜超過1000毫升此外由于檸檬pH值低達(dá)2.5因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水

檸檬茶有這兩種作用,一就是減肥,二就是潤夫和美容.檸檬茶特別有鎮(zhèn)定的作用

據(jù)*人講,常喝富含維生素C的檸檬茶可以預(yù)防感冒...

美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn),飲熱檸檬茶有助抗皮膚癌有延緩皮膚老化的作用

檸檬含豐富的維他命C被美容界視為制作美白護(hù)膚品的重要成分熱衷水果美容的女性檸檬更是其不可或缺的美容主角除了豐富的維他命C外檸檬還含有維他命AB1B2不僅有美白功效對(duì)皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用

經(jīng)常用新鮮的檸檬泡水喝對(duì)身體有什么好處？

經(jīng)常用新鮮的檸檬泡水喝對(duì)身體的好處：

1． 檸檬含有煙酸和豐富的有機(jī)酸，其味極酸，但是注意，含豐富的鉀、鈉，所以檸檬是堿性食物。有利于人體酸堿度。

2．檸檬能促進(jìn)胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動(dòng)。

3． 檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至已成之結(jié)石也可被溶解掉，所以食用檸檬能防治腎結(jié)石，使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變小。

4． 喝檸檬水還可以防治心血管疾病，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗死，檸檬酸有收縮、增固毛細(xì)血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數(shù)量的作用，可縮短凝血時(shí)間和出血時(shí)間31%～71%，具有止血作用。

5． 鮮檸檬維生素含量極為豐富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，具有美白作用。

6． 喝檸檬水還具有良好的安胎止嘔作用，因此檸檬是適檸檬合女性的水果。

新鮮檸檬要怎么泡水喝？是直接切片放水里么？

準(zhǔn)備材料：紅茶、檸檬、冰塊、食用鹽、陶瓷刀、砧板、水杯。

1、拿出準(zhǔn)備好的檸檬和食用鹽，用鹽反復(fù)搓洗檸檬表面，通過鹽顆粒間的摩擦有效去除檸檬表面污漬。用流水沖凈、擦干。

2、拿出砧板和陶瓷刀，將檸檬放置在砧板上，用陶瓷刀將檸檬切成均勻的小片。

3、取10克茶葉放入壺中，倒入沸水，沖泡茶葉。

4、將冰塊取出適量放入水杯中，加入檸檬片，可根據(jù)個(gè)人口味適當(dāng)加糖，注入泡好的紅茶。

5、檸檬紅茶完成。

泡水喝是新鮮檸檬好還是干檸檬好？

干的檸檬片和新鮮的主要區(qū)別就是所汗微量元素的多少的問題

泡檸檬最好用溫水 因?yàn)榫S生素C在高溫下容易壞死 而且不能用保溫杯來泡 持續(xù)的高溫的話會(huì)使植物中的一些有毒素質(zhì)給泡出來的 。檸檬中含有大量維生素C，而維生素C極易被氧化，干的檸檬片與鮮的相比維生素C的含量肯定要低一些。水的味道也會(huì)稍微差些，不過區(qū)別不是很大。泡水的話，功效區(qū)別不大

用曬干的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄干只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發(fā)掉，而留下來的還是大多數(shù)，要不然的話還用干檸檬片泡水干嗎？？不過，干的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。干檸檬片的營養(yǎng)成分還是比新鮮的略差一點(diǎn)，而且，吸收不如新鮮的好。

新鮮檸檬要怎么泡水喝？

如果是鮮檸檬的話，不要用剛開的水，要用溫水。

如果泡檸檬茶，先把茶泡好，溫度差不多能入口了再放鮮檸檬片，溫度太高會(huì)破會(huì)維生素C

如果是干檸檬，只能用開水泡了，否則泡不開。

如果怕酸，調(diào)蜂蜜，營養(yǎng)又健康