先加少量溫水講藕粉化開(kāi),然后再攪勻加入滾燙的開(kāi)水(記住,一定要滾燙的)一邊加一邊攪拌,藕粉的顏色會(huì)隨著開(kāi)水的加入而迅速改變,最后變成淡赫色透明的膠狀,像瑪瑙凍凍。樓主要注意的是:兩道水的順序不能顛倒,第一次是涼開(kāi)水,第二次是滾燙
藕粉是鮮藕加工而制成,性溫味甘,營(yíng)養(yǎng)豐富,極具食療功效,藕粉中含有鈣,鐵等營(yíng)養(yǎng)元素,還富含膳食纖維和鞣質(zhì)等,藕粉最常見(jiàn)的食用方法是沖泡,沖藕粉的手法會(huì)影響其口感風(fēng)味,那藕粉怎么沖才能成粘稠狀呢?
材料/工具
碗、勺子、藕粉、涼開(kāi)水、開(kāi)水
1、取二大勺藕粉15克 2、加適量糖10克, 3、用2小勺 極少的涼開(kāi)水 攪均勻讓其化開(kāi), 4、沖入非常滾燙的 100攝氏度熱滾開(kāi)水一邊用勺子迅速攪拌(約200ML),即可飲用。 藕粉是一種成分為紅蓮藕粉、純藕粉、冰糖藕粉、手削藕粉的小吃。固精氣,烏
方法
將適量藕粉倒入碗中。
先加適量的糖,用少量冷開(kāi)水將藕粉調(diào)成濃稠的糊狀,再用新燒開(kāi)的熱水沖,一邊沖一邊及時(shí)攪拌,那樣沖出來(lái)的藕粉呈半透明狀,很香甜的哦 沖藕粉最好是新開(kāi)的水,如果水溫度不夠,沖出來(lái)的藕粉會(huì)有白色小疙瘩,沒(méi)有沖熟就不好喝啦!!
先用少量的溫開(kāi)水將適量的藕粉化開(kāi)。再加入適量的開(kāi)水(注意,一定要是煮沸的開(kāi)水),一邊加入開(kāi)水,一邊攪拌。
材料:藕粉、糖桂花、溫水適量、開(kāi)水適量 操作步驟: 1、取適量藕粉倒入碗中,倒入35度左右溫水,用勺子慢慢攪拌均勻。 2、根據(jù)個(gè)人口感,加入適量糖桂花調(diào)味。 3、用完全沸騰的開(kāi)水倒入到藕粉碗中。 4、攪拌至藕粉呈半透明狀(黏糊狀 態(tài))即可
藕粉的顏色會(huì)隨著開(kāi)水的增加而發(fā)生變化,最后變成膠狀透明的狀況。
1、取適量藕粉置于碗中。 2、加入少量涼開(kāi)水,用勺子輕輕按壓,使藕粉充分化開(kāi)。 3、在化開(kāi)的藕粉中加入滾燙的熱水,邊加熱水邊不斷攪拌。 藕粉是一種江浙地區(qū)的漢族傳統(tǒng)小吃,成分為紅蓮藕粉、純藕粉、冰糖藕粉等。市面出售有袋裝和紙盒裝,多
這時(shí)藕粉就可以食用了。
首先,你要有一包好藕粉,市面上那些藕粉當(dāng)然也可以啦,但是還不算特別好的。 其次,準(zhǔn)備好一些涼白開(kāi)。一瓷勺涼白開(kāi)將藕粉化開(kāi),成為水狀。 準(zhǔn)備好剛燒開(kāi)的水,起碼90度以上,否則無(wú)法出線“糊化效應(yīng)”也就沒(méi)法把淀粉沖熟,用開(kāi)水邊沖邊攪動(dòng)。 放
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藕粉怎么沖著吃好
第一步:先加少量冷水(剛沒(méi)過(guò)藕粉的量),然后再攪勻直到看不到顆粒狀的藕粉為止
第二步:加入滾燙的開(kāi)水(記住,一定要滾燙的不能用飲水機(jī)的)一邊加一邊攪拌
第三步:快速攪拌,一直攪拌,直至藕粉變成淡褐色透明的膠狀。
要注意的是:兩道水的順序不能顛倒,第一次是涼開(kāi)水,第二次是滾燙的沸水。
食療方法
1、白糖煮藕粉
每次用藕粉30-50克,白砂糖適量加水煮成稠糊狀服食??缮蛑箍?,清熱除煩和醒酒。
2、銀耳藕粉湯
銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量,將銀耳泡發(fā)后加適量冰糖燉爛,入藕粉沖服。
功效:預(yù)防子宮肌瘤,有清熱潤(rùn)燥止血的功效。適宜月經(jīng)量多,血色鮮紅者。
3、藕粉粥可潤(rùn)發(fā)養(yǎng)顏
[組成]藕粉25克,白米25克(或麥片亦可),白糖適量。[制法與用法]先煮米做如常法,將熟放入藕粉調(diào)勻,加糖食之?;蛩篼溒瑪?shù)沸,即將藕粉打糊調(diào)入和勻,加糖,晨起食之。[功效與應(yīng)用]固精氣,烏須發(fā),潤(rùn)膚養(yǎng)顏,補(bǔ)益心脾,凡因心脾不足而引起的失眠、多夢(mèng)、心煩、口渴、乏力等癥,均可作輔食。注:藕偏寒,可治失血,發(fā)枯黃,分杈等癥,亦有益胃補(bǔ)心,滋陰養(yǎng)顏,安神等功效。
4、蘋(píng)果藕粉
配料:藕粉200克,蘋(píng)果300克。
制法:把把藕粉和水調(diào)勻,蘋(píng)果切成細(xì)末。把藕粉入鍋,用微火熬煮,熬到透明時(shí)加入蘋(píng)果末,稍煮即可。
食用:當(dāng)點(diǎn)心食用,用量自愿。
功效:健脾開(kāi)胃、益氣補(bǔ)血;對(duì)貧血、慢性胃炎有療效。
5、自制藕粉粥
原料:葡萄干、熟芝麻、山楂、花生碎等
方法:首先用95度的開(kāi)水將藕粉沖好
再將準(zhǔn)備好的葡萄干等加入藕粉中,慢慢攪拌即可
優(yōu)點(diǎn):使藕粉的口感更佳
藕粉怎么沖才好喝?
藕粉的沖調(diào)是有小竅門(mén)的:
1先用少量的溫開(kāi)水將適量的藕粉化開(kāi)。
2接著再加入適量的開(kāi)水(注意:一定要是煮沸的開(kāi)水)。
3在加入開(kāi)水的同時(shí),也不要忘記攪拌。
4這時(shí)候,藕粉的顏色會(huì)隨著開(kāi)水的增加而發(fā)生變化,最后變成膠狀透明的狀況。
藕是荷花在地下的莖,經(jīng)特別加工制成的藕粉,呈薄片狀,質(zhì)地細(xì)滑,色澤白中透紅。服用時(shí)只需先用少量冷水調(diào)和,再用開(kāi)水沖調(diào)成糊狀即可,沖泡后的藕粉晶瑩透明,口味清醇,有生津開(kāi)胃,養(yǎng)血益氣的功效,是極適用于嬰孩、老人、病人的滋補(bǔ)品。
正常藕粉沖熟后應(yīng)是什么顏色的?
藕粉沖泡開(kāi)應(yīng)該是半透明膠狀的,顏色稍微有點(diǎn)淺黃或者淺褐色。
藕粉是一種不帶麩質(zhì)的粉未,用干燥的蓮根(藕)磨成,藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白質(zhì)外,還含有鈣、鐵、磷及多種維生素。中醫(yī)認(rèn)為藕能補(bǔ)五臟,和脾胃,益血補(bǔ)氣。生藕性味甘涼,加工 成藕粉后其性也由涼變溫,既易于消化又有生津清熱、養(yǎng)胃滋陰、健脾益氣、養(yǎng)血止血之功效。
擴(kuò)展資料:
不能跟藕粉一起吃的食物:
1、蓮藕粉主要成分是蓮藕,顧與蓮藕相克必與蓮藕粉相克。
2、大豆與蓮藕食物相克
3、大豆中含有豐富的鐵質(zhì),不能與含纖維素多的蓮藕同食,因?yàn)槔w維素會(huì)影響人體對(duì)鐵的吸收。
4、豬肝與蓮藕食物相克
5、蓮藕含有纖維素,纖維中的醛糖酸可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成混合物,降低人體對(duì)這些元素的吸收。
6、藕粉含淀粉過(guò)多,而且多數(shù)藕粉都極甜,不宜過(guò)多食用,肥胖者更應(yīng)少食。
參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)——藕粉是滋補(bǔ)佳品 多吃有4大好處
藕粉正確的沖法應(yīng)該是怎樣的?
先將干藕粉放入杯中,然后倒入一丁點(diǎn)冷水,記住,不要太多,一點(diǎn)點(diǎn)就好,調(diào)勻,最后,邊倒入開(kāi)水,邊用勺子順時(shí)針攪拌,直至透明為止,一碗熱氣騰騰的藕粉就泡成了。。。
藕粉加什么沖好吃?
1.白糖煮藕粉 每次用藕粉30-50克,白砂糖適量加水煮成稠糊狀服食??缮蛑箍?,清熱除煩和醒酒。 2.銀耳藕粉湯 銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量,將銀耳泡發(fā)后加適量冰糖燉爛,入藕粉沖服。預(yù)防子宮肌瘤,有清熱潤(rùn)燥止血的功效。適宜月經(jīng)量多,血色鮮紅者。 3.藕粉粥可潤(rùn)發(fā)養(yǎng)顏 藕粉25克,白米25克(或麥片亦可),白糖適量。先煮米做如常法,將熟放入藕粉調(diào)勻,加糖食之?;蛩篼溒蠓?,即將藕粉打糊調(diào)入和勻,加糖,晨起食之。固精氣,烏須發(fā),潤(rùn)膚養(yǎng)顏,補(bǔ)益心脾,凡因心脾不足而引起的失眠、多夢(mèng)、心煩、口渴、乏力等癥,均可作輔食。注:藕偏寒,可治失血,發(fā)枯黃,分杈等癥,亦有益胃補(bǔ)心,滋陰養(yǎng)顏,安神等功效。 4.杏仁荸薺藕粉羹: 苦杏仁15克,荸薺50克,藕粉50克,冰糖15克。先將苦杏仁揀雜,放入溫開(kāi)水中泡脹,去皮尖,連同浸泡液放入碗中,備用。再將荸薺洗凈,除去荸薺頭及根須,用溫開(kāi)水沖一下,連皮切碎,剁成荸薺泥糊待用。然后燒鍋置火上,加清水適量,放入杏仁浸泡液,煎煮30分鐘,過(guò)濾取汁,與荸薺泥糊同放入鍋中,拌和均勻,小心煨煮至沸,拌入調(diào)勻的濕藕粉及冰糖(研末),邊拌邊煨煮成羹。早晚2次分服,苦杏仁擅長(zhǎng)祛痰止咳,平喘補(bǔ)肺,與苦杏仁配伍,佐以有滋補(bǔ)止血功效的藕粉煨煮成羹,可清肺止咳,消積化痰. 5.蜂蜜藕粉(5個(gè)月以上)蜂蜜藕粉是寶寶不可多得的輔食。藕粉200克,蜂蜜50克,清水800克。 1)將藕粉研細(xì),不要有小疙瘩,然后將藕粉和水調(diào)勻待用。2)將調(diào)好的藕粉倒入鍋內(nèi),用微火慢慢熬煮,注意不要巴鍋,邊煮邊攪拌,直至呈透明糊狀為止。?;鸷蠹尤敕涿邸L攸c(diǎn): 香甜味美,易于水消化吸收,營(yíng)養(yǎng)豐富,適宜5個(gè)月以上的嬰兒食用。制作關(guān)鍵: 藕粉要研細(xì),不要有小疙瘩。邊熬邊攪拌,防止巴鍋。 6.水果藕粉:此羹含有豐富的碳水化合物、鈣、磷、鐵及多種維生素,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,是嬰兒良好的健身食品,具有健脾開(kāi)胃,補(bǔ)血止瀉作用。