檸香烤鱈魚
準(zhǔn)備材料
鱈魚:1塊、洋蔥:適量、蔥:適量、檸檬:1個、黑胡椒粉:適量、鹽:適量、白葡萄酒:適量將鱈魚抹上鹽、黑胡椒粉、橄欖油、放上蔥、洋蔥,擠點檸檬汁再倒點白葡萄酒腌制1小時左右。
然后將材料移入鋪了錫紙的烤盤。
放入預(yù)熱190度的烤箱烤制。
30分鐘左右出爐。
去皮,再分塊。
取半個檸檬擠汁,用起泡器打一下。
鱈魚裝盤,用檸檬裝飾,將檸檬汁淋在上面即可。
成品:檸香烤鱈魚
香煎杏仁鱈魚
食材明細(xì)
鱈魚:2塊、洋蔥:20g、雞蛋:1個、黃油:25g、白葡萄酒:70ML、橄欖油:20ML、杏仁片:適量白胡椒粉:適量、鹽:適量、檸檬:1小塊準(zhǔn)備材料,洋蔥切碎,魚肉洗凈控干表面水份。
在鱈魚的兩面均勻地撒上鹽和胡椒粉。
再擠上幾滴檸檬汁,腌制10分鐘。
腌好的鱈魚放在打好的蛋液中先均勻的裹上一層。
再二面都沾上杏仁片。
平底鍋燒熱將橄欖油燒至5成熱時,放入魚片,用中小火煎至二面金黃。
放在鋪了錫紙的烤盤上放入預(yù)熱好180度的烤箱中烤10分鐘左右。
做白葡萄酒黃油汁:平底鍋中加入白葡萄酒加入洋蔥碎,小火煮開慢慢少量多次的加入黃油,用攪拌器朝一個方向攪拌,直至黃油全部吸收湯汁變稠即可澆在烤好的鱈魚上一起吃。
小竅門1)鱈魚的質(zhì)量影響著做菜的成敗,好的鱈魚肉應(yīng)該凝而不散,質(zhì)量差的鱈魚會容易散掉。2)鱈魚在腌制之前要將魚表面的水份控干,可用廚房紙在魚身上輕輕按壓吸去水份。使用的廚具:電烤箱、平底鍋