方法
蜂蜜核桃仁
把蜂蜜澆到炒熟的核桃仁上,然后等冷卻,還可以再加上點(diǎn)芝麻,就是一道不錯(cuò)的休閑美食。不僅可以當(dāng)作餐后甜點(diǎn),還可以治療疾病。
組成:蜂蜜20克,核桃仁50克。用法:生核桃仁洗凈,焙干研細(xì)末,蜂蜜調(diào)勻,分次食用。功效:補(bǔ)腎益氣。主治:早泄,屬腎氣虛損型,伴聽(tīng)力減退,頭暈耳鳴,腰脊酸軟,小便頻數(shù),面色咣白者。做法
方法一:1、生核桃仁洗凈,放入開(kāi)水中煮2兩分鐘2、將核桃仁碼在墊了錫紙的烤盤(pán)上,放入烤箱150度烤制25分鐘3、鍋中放清水燒開(kāi),加紅糖小火熬到粘稠狀4、加入蜂蜜后立即倒入核桃仁快速翻炒5、核桃仁掛滿(mǎn)糖汁后立即關(guān)火,灑入熟芝麻拌勻6、將核桃仁取出攤開(kāi)、晾涼即可。方法二,1、內(nèi)放油燒熱,倒入核桃仁中火慢慢炒熟;至白色的桃仁肉微微泛黃瀝油撈出;2、去鍋內(nèi)的油,放入兩勺水燒開(kāi),加白糖至融化;倒入核桃仁,慢慢翻炒;(關(guān)鍵:水要少,糖要多)3、著水的蒸發(fā),汁會(huì)變得越來(lái)越稠;直到最后變成糖漿全部裹在桃仁上即可出鍋;4、上炒熟的芝麻冷卻食用。免炸微波版---------------琥珀核桃仁
所有食材準(zhǔn)備好。
2。核桃用夾子夾開(kāi),取出核桃仁。3。核桃仁平鋪到微波爐的玻璃轉(zhuǎn)盤(pán)上,開(kāi)700W高火叮1分半鐘,取出轉(zhuǎn)盤(pán),將核桃仁全部翻面,然后再放進(jìn)去高火叮1分鐘。4。叮好的核桃仁取出放涼。5.炒鍋加熱,放入少量的食用油,加半碗水,半碗白糖,中火慢慢燒滾。6。用鍋鏟不停的攪動(dòng),直到水蒸汽逐漸變少,鍋中的糖漿漸漸變濃稠。7。當(dāng)鍋中的糖漿只剩下淺淺的一層,逐漸變成淡,倒入核桃仁迅速翻拌,使核桃仁均勻的裹上一層糖衣。8。關(guān)火,撒上熟芝麻,利用余溫繼續(xù)翻拌。芝麻粘到核桃仁上后,裝入碗內(nèi),涼透后即可食用。小竅門(mén):
1,我家的微波爐最高火就是700W,總共叮了2分半鐘,核桃仁就酥脆了。2,炒糖色的最后時(shí)刻比較重要,注意火候,以免糊鍋,最好調(diào)成小火。3,裝出核桃仁后,趁熱用水洗干凈鍋,不然糖漿涼后非常難洗。4,糖和水的比例是1:1.琥珀核桃仁
用白糖或者蜂蜜加工出來(lái)的核桃仁,顏色像琥珀而得明,使核桃增味增色,加上核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,更收人們喜愛(ài)。
菜品特色
酥脆香口做法做法一主料核桃400克,白糖800克,麻油20克,色拉油500克做法1、將核桃仁放入溫油鍋氽熟撈起瀝干油分。2、起鍋上火下白糖炒至糖炒至醬紅色加入麻油,放入核桃仁炒勻,晾裝盤(pán)即可。特點(diǎn)香甜酥脆,棕紅晶亮。? 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值益智補(bǔ)腦,強(qiáng)腎因精。做法二材料新鮮核桃仁(120克)、蜂蜜(3湯匙)、熟白芝麻(2湯匙)調(diào)料黃油(3湯匙)、白糖(5湯匙)做法1、 燒熱干鍋,倒入核桃仁以小火炒2分鐘,炒至核桃仁呈微,盛起備用。2 、燒熱3湯匙黃油,加入3湯匙蜂蜜和5湯匙白糖,以小火炒至融化。3 、期間不斷翻攪糖漿,糖漿需經(jīng)歷泡沫—>透明狀—>泡沫的過(guò)程。4 、倒入核桃仁拌炒均勻,讓其均勻地裹上一層糖衣。5、 灑入2湯匙熟白芝麻拌勻,盛入碟中攤涼,即可食用。貼士1、一定要買(mǎi)生的核桃仁,不可買(mǎi)熟的核桃仁,否則核桃仁經(jīng)焙香后水分全無(wú),會(huì)干硬難入口。2、核桃仁不可放入微波爐加熱,會(huì)使其內(nèi)部的水分完全散發(fā),核桃仁會(huì)很干硬。3、核桃仁建議用干鍋焙香,用熱油來(lái)炸核桃會(huì)過(guò)于油膩,吃多不僅容易發(fā)胖,還很容易膩口。4、炒糖漿時(shí)火候控制要得宜,以小火不斷翻攪糖漿,避免其粘鍋燒 焦,而且糖漿要經(jīng)歷泡沫—>透明狀—>泡沫的過(guò)程。5、核桃仁不可用清水沖洗,炒鍋和碟子也不能有水分,否則琥珀核桃會(huì)不夠酥脆香口。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值核桃性溫味甘,有健胃補(bǔ)血、潤(rùn)肺止咳、安神助眠、潤(rùn)膚黑發(fā)等功效,尤其冬季食用還有鎮(zhèn)咳平喘的作用,對(duì)慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。很高興為您服務(wù),希望我的回答對(duì)您有所幫助,謝謝您的支持和鼓勵(lì)。