美食
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方法
吃法一：普通吃法。最好是涼拌，因?yàn)榻?jīng)過高溫翻炒的話火麻油里的很多營(yíng)養(yǎng)成分都會(huì)被破壞了。
吃法二：火麻油加蜂蜜水，混合攪拌，每天飯前1小時(shí)。
吃法三：火麻油加酸奶，也是倒入少量火麻油到酸奶上，攪拌均勻，飯前飯后都可以。
作用一：養(yǎng)胃，潤(rùn)腸道，治消化不良，幫助治療幽門螺桿菌?；鹇橛屠锩婧芏辔⒘吭囟紝?duì)腸胃有很好的幫助。
作用二：治療便秘。特別是加上酸奶攪拌堅(jiān)持每天吃，效果很明顯。
